けろやん。メモ

はじめまして。こんにちは。

 朝餉・・・というか栄養補給。

朝飯。

メモしておこう。
白米1合。
納豆&卵:ネギの白いところと青いところを刻んだもの、しらす
味噌汁:えのき、舞茸、豆腐、油揚げ
白菜漬け:スーパーで買ってきたものを箱根で購入した器に盛った。
もずく:スーパーで買ってきたものをボコンと百均で購入した器に盛った。
サラダ:タマネギ、わかめ、ハムを中華ドレッシングで和えたものに胡麻とフレンチドレッシングを振りかけた。
食い過ぎて腹がいっぱいだ(´・ω・`)<でも青物が少ないなあ・・・。