2015-05-30 ウォーキング効果:5月28日(水) 独り言 今85.6kgです。 身長169cmなのでBMIが29.97です。肥満! 私も同じような体格でしたが、現在79.9キログラム。ベスト体重が75くらいなのであと5キログラムを頑張る。しかし筋肉が落ちて体重が減少している感があるなあ。