けろやん。メモ

はじめまして。こんにちは。

2016-04-25から1日間の記事一覧

病気についてその6:早期発見とやることを決めておくこと。

とても参考になった。 かくいう私も青二才でねー「体がやばい時ほど、疲れていることに気づかない」から、4つのことに気をつけよう 負け惜しみをまず書いておくと、いくつかのことについては、私も気がついて生活に取り入れていた。具体的には、ストレッチと…