3:00起床。眠ったのが19:00だったので、ちょうど８時間眠った。一度も覚醒しなかった。このリズムが追求していた理想だ。ちょっと眠いのは、医師にトン要約（頓用薬）で処方されているヒルナミンという薬を眠る前に服用したからだろう。医療用医薬品 : ヒル…

季節の変わり目。日々の温度差が１５℃くらい。今シーズンは、インフルエンザはもちろん、風邪もひいていないのでここでひいたらもったいない。こんなシーズンは、何年ぶりかなくらいだから。しかし、暑さが身体にきついや。スーパーに買い出しに行った。備蓄…

楽天証券が大変なことになっているようですね。www.rakuten-sec.co.jp フィッシング詐欺により、ID・パスワード及び取引暗証番号が抜き取られ、不正な取引が行われる事案が多発しています。 フィッシング詐欺。楽天側は、第一報から断定していますが、本当に…

母と兄を連れて、鰻を食べに行ってきた。私のごちそう（おごり）だ。母に対しては「がんばれ！」という励まし。兄に対しては「給湯器の様子を見に来てくれてありがとう！」のお礼。自分に対しては「もっと元気を出そうぜ！」っていう祈り。山椒がぴりりで美…

スマートフォンの野暮用が終了。ショップに対応の予約をしてから、数日間、気になってやることが手につかなかった。気が弱いからってこともあるんだけどさ、なんで電話如きに惑乱しなきゃならないんだ、という憤り。眠りも乱れて、生活がへんてこになってし…

きのうは、ベランダの整理をした。雑草と化して土の表面にへばりついているほうれん草を剥がす。思えば小さな芽が出て、細い茎に成長して、花まで咲いたほうれん草。彼の一生を見届けたわけだと思った。丁寧に捨てた。プランターの他にも鉢の整理もする。４…

春。春になったよ！と言いながらも朝晩は寒く、リビングのストーブを点けて生活していたんだけど、けさは点けないでオウケイ。春到来だね。窓から春の匂いが入ってくる。ちょっとイヤなこと、というか気がかりなことがあるんだけど、それでも春。パーカーと…

数日前に春雷が鳴った。春だな。今日の早朝時間は、久しぶりに作業が捗った。作業といっても、まあ大したことをやってやしないのだけど。いずれにしても気持ちの良い朝だった。スマホが気持ちよさをブチこわしにした。LINEで「おっはー！」（うそ）を送ろう…

始発電車で移動。ギターケースを抱えていたので、眠るはおろかスマホを見ることも能わなかった。イヤホンで音楽をぶいぶいと聴いていた。友人たちと私の部屋に集まった*1。一人は正月来、何度となく会っていたのだけど、他の二人とは７年ぶりくらい。姿見と…

首切り屋さんイーロン・マスクが困っているみたいですね。news.yahoo.co.jpテスラ株の暴落。こちらはチョット横において。日本にもいましたよね竹中平蔵という男が。マスクと竹中は似ているようで、根本に違いがあります。二人の共通点。まずは選挙を経ない…

日常を書いてきたんだけど煮詰まり気味。花（ネタ）がないのか、生活を切り取り描くことが苦手なのか。眠り病が再発。午前中は何もやる気にならなくて、布団でごろごろしたり眠りに落ちたりしていた。情けない。さきほど13:30に起床（行動開始）。ベートーベ…

ピーマンの刻みものをおかずにしたよ。なんかインスタみたい。さっぱり映えていないけど。さておき、茄子やらピーマンやらな夏物野菜がお手頃価格なのが不思議。冬物のほうがかえって高く見える。大根とかね。キャベツは春物が出たら一玉２００円くらいに下…

きのう作った茄子漬け。たいへん美味しかったデス。ほかにもイロイロな漬物にチャレンジしていこう。7:10

購入した。池上彰と学ぶロシア・ウクライナの歴史地図 (別冊太陽スペシャル)作者:池上彰（監修）平凡社Amazonこういうのを探していたんだ。現今のウクライナ情勢を理解するために、ロシアの歴史を知りたいと思っていた。とくにその民族構成について。ウクラ…

読んでいる。NEXUS 情報の人類史 上 人間のネットワーク作者:ユヴァル・ノア・ハラリ河出書房新社Amazonつい先日の3月5日刊行。硬派なノンフィクションの賞味期限は長いので、すぐに読む必要はないけれど、リアルタイムで読むのは楽しい。コロナ、AI、トラン…

けさは1:00起床（8時間睡眠）。昨日よりかはマシだけどまだ早いな。とは言えいつも通り。夕方の頭痛が治まったので、眠るのをもう少し遅くしての3:00起床がベストだろう。書いた。モノを増やして片付ける。 - けろやん。メモ書いたのは昨年の１０月末。この…

しばらくぶりに早起き。というか早く起きすぎた。昨日の日中は雪。東京では、今シーズン初めての雪らしい雪だったのかな？一歩も外出せずに過ごした。部屋の中は暖かくて、ガスストープを点けないで活動。寒さに身体が慣れたようだ。高橋和巳全集の揃い２０…

聴いていた。ライヴ・アット・ザ・ヴィレッジ・ヴァンガード(限定盤)アーティスト:ジョン・コルトレーンUniversal MusicAmazon音が良くなったということで購入した。たしかに音はいい。音は良くて選曲は抜群で、いうことなし。なんだけど長尺のセットを聴き…

あたたかい。メモ。今朝は今年（今シーズン）初めて、リビングのガスストーブをつけなかった。毛糸のセーターと毛糸の靴下も着用しなかった。朝晩のルーティンを整理した。私の朝の時間はけっこう長いのだけど、その手始めをルーティン化してみたのだ。ノー…