読書経緯：Kindle Unlimited
書誌情報：2019年1月17日 発行
＜感想＞
早起き礼賛本。
自分が早起きしているので、承認欲求が満たされた。
著者は落ちこぼれ高校生だった頃に、早起きに目覚めて、大学に進学。
果てはケンブリッジ大学で学ぶことに。
早起きのコツに関する引用。
早起きは手段でしかなく、「ジョギングをしたいから早起きしよう」。こんな感じで、早起きする目的を持ち、楽しみながら起きているのです。
とのこと。
すなわち、前日の夜に、翌朝やることを決めておくことが大切ということですね。
評価：4/5
