鍋の残滓と波の打ち寄せ

たくさん作ってしまったカレーをようやく食べ尽くした。考えずに作ったものなので、豚の餌のように不味かった。それにもまして、鍋の中に残り物があるという状況が、極めて気分が悪く、そのストレスがようやくなくなった感じ。
精神状態は、双極性障害の波が大きく打ち寄せている。軽い躁が打ち来るかと思えば、すぐに鬱の大波が打ち迫る。どうしたらいいのか本当にわからない・・・。